FÜR FREIZEIT- & LEISTUNGSSPORT
Ob im Freizeit- oder Leistungssport – regelmäßiges Training stellt besondere Anforderungen an Ihren Körper. Mit einer individuell abgestimmten osteopathischen Behandlung begleite ich Sie bei sportlichen Beschwerden, in der Regeneration und auf dem Weg zurück in Ihre sportliche Belastung.
SPORTLICHE BESCHWERDEN
Training, Wettkämpfe und wiederkehrende Belastungen fordern den Körper auf unterschiedliche Weise. Sportosteopathie kann sowohl bei bestehenden Beschwerden als auch begleitend in Regenerations- und Aufbauphasen eingesetzt werden.
Bei Beschwerden und Überlastungen im Bereich der unteren Extremitäten.
Zum Beispiel bei Schulterbeschwerden sowie Tennis- oder Golferellenbogen.
Bei Zerrungen, Muskelfaserrissen oder Beschwerden an Sehnen und Sehnenansätzen.
Bei Reizungen, Instabilitäten oder Beschwerden nach Bandverletzungen.
Osteopathische Begleitung während Rehabilitation und schrittweisem Belastungsaufbau.
Bei wiederkehrenden Beschwerden oder Schmerzen während Training und Wettkampf.
Bei akuten Verletzungen oder unklaren Beschwerden sollte zunächst eine entsprechende medizinische Abklärung erfolgen.
SPORTOSTEOPATHIE ERKLÄRT
Sportosteopathie ist ein spezialisiertes Teilgebiet der Osteopathie und richtet sich an die besonderen Anforderungen körperlich aktiver Menschen – unabhängig davon, ob Sie Freizeit- oder Leistungssport betreiben.
Im Mittelpunkt stehen sportbedingte Beschwerden, die Begleitung nach Verletzungen sowie die Unterstützung des Körpers bei hohen körperlichen Belastungen. Dabei wird nicht nur die betroffene Region betrachtet, sondern der Körper als Ganzes. Mögliche Zusammenhänge zwischen Bewegungsapparat, Muskulatur, Nervensystem und weiteren Strukturen fließen in die Untersuchung ein und bilden die Grundlage für eine individuell auf Ihren Sport und Ihre Belastung abgestimmte Behandlung.
Laufen, Tennis, Fußball oder Kraftsport – jede Sportart bringt eigene Bewegungsabläufe und Belastungsmuster mit sich. Über die Zeit passt sich der Körper daran an und entwickelt individuelle, teilweise asymmetrische Bewegungsmuster.
In der Behandlung berücksichtige ich deshalb nicht nur Ihre aktuellen Beschwerden, sondern auch Ihren Sport, frühere Verletzungen, Trainingsbelastung und Ihre persönlichen Ziele. So entsteht eine osteopathische Behandlung, die individuell auf Ihren Körper und Ihre sportlichen Anforderungen abgestimmt ist.
Abgestimmt auf Sport und Belastungsmuster.
Ihre Beschwerden und Ziele im Mittelpunkt.
Den Körper und seine Zusammenhänge betrachten.
IHRE BEHANDLUNG
Zu Beginn sprechen wir über Ihre Beschwerden, bisherige Verletzungen, Ihren Sport sowie Ihre aktuelle Trainings- und Belastungssituation.
Anschließend untersuche ich Ihren Körper und betrachte Beweglichkeit, Spannungen und mögliche funktionelle Zusammenhänge.
Die osteopathische Behandlung wird gezielt auf Ihre Untersuchungsergebnisse, Ihre sportliche Belastung und Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.
Zum Abschluss besprechen wir meine Beobachtungen und wie die nächsten Schritte im Hinblick auf Training, Regeneration oder Belastungsaufbau aussehen können.
IHRE SPORTOSTEOPATHIN IN MÜNCHEN
Ich bin Josephine Schulz, Osteopathin, Heilpraktikerin und M.Sc. Osteopathie. In meiner Praxis in München begleite ich Freizeit- und Leistungssportler*innen bei sportlichen Beschwerden, während der Regeneration und im Belastungsaufbau. Durch meine Weiterbildung im Bereich Sportosteopathie verbinde ich den ganzheitlichen osteopathischen Blick mit den besonderen Anforderungen, die Training und sportliche Belastung an den Körper stellen.
Für Ihre sportosteopathische Behandlung nehme ich mir ausreichend Zeit, um Ihre Beschwerden, Ihren Körper und die individuellen Anforderungen Ihres Sports kennenzulernen.
Sportosteopathie ist ein spezialisiertes Teilgebiet der Osteopathie, das sich an den besonderen körperlichen Anforderungen sportlich aktiver Menschen orientiert. Dabei werden Beschwerden und funktionelle Zusammenhänge ganzheitlich betrachtet und die Behandlung individuell auf Sport, Belastung und persönliche Situation abgestimmt.
Sportosteopathie richtet sich sowohl an Freizeit- als auch an Leistungssportler*innen. Sie kann bei sportbedingten Beschwerden sowie begleitend während Regeneration und Belastungsaufbau eingesetzt werden.
Zum Beispiel bei Knie-, Hüft- und Leistenbeschwerden, Schulter- und Ellenbogenbeschwerden, Muskel- und Sehnenproblemen oder funktionellen Einschränkungen nach Verletzungen.
Nach einer Verletzung oder Operation kann eine osteopathische Behandlung begleitend während der Rehabilitation eingesetzt werden. Dabei können unter anderem Beweglichkeit, veränderte Bewegungsmuster und – nach Operationen – Narben in die Behandlung einbezogen werden.
Das hängt von Ihrem individuellen Anliegen, einer möglichen Verletzung und Ihrer aktuellen Belastbarkeit ab. Gemeinsam besprechen wir, wann und in welchem Umfang eine Rückkehr zum Training sinnvoll ist.
Ein Termin dauert in der Regel etwa 50 bis 60 Minuten.
Das Honorar für eine 50-60-minütige Behandlungseinheit beträgt 120,00-130,00€ und wird nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) abgerechnet. Die Voraussetzungen werden durch meine Abschlüsse, die Heilpraktikererlaubnis sowie die Mitgliedschaft im „Verband der Osteopathen Deutschland e.V.“ (VOD) erfüllt. Dadurch haben Sie je nach Versicherungsumfang einen Anspruch auf die Bezuschussung.
Die Behandlungsgebühren werden mittlerweile von immer mehr gesetzlichen Krankenkassen (teil-) erstattet. Bitte informieren Sie sich vor der ersten Konsultation bei Ihrer Krankenkasse, wie hoch die Bezuschussung ausfällt oder ob ein ärztliches Privatrezept für die Kostenübernahme notwendig ist. Nach der Behandlung bekommen Sie eine Rechnung zugeschickt, die Sie dann mit dem Privatrezept bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
WEITERE BEREICHE
Behutsame osteopathische Begleitung abgestimmt auf die jeweilige Entwicklungsphase.
Ganzheitliche osteopathische Begleitung bei Beschwerden und körperlichen Belastungen im Alltag.
Individuelle osteopathische Begleitung während der körperlichen Veränderungen einer Schwangerschaft.
Sie möchten Beschwerden gezielt angehen oder Ihren Körper während Training und Regeneration osteopathisch begleiten lassen? Vereinbaren Sie gerne einen Termin in meiner Praxis in München.